4 pistes pour bien démarrer l’année 2016

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Pour que 2016 soit une année réussie, voici 4 comportements à adopter sans plus attendre !

Pour démarrer l’année 2016 sur les chapeaux de roues, il est important de commencer maintenant à adopter des comportements positifs. Soyez plus optimiste et entourez-vous dès maintenant des bonnes personnes pour être vraiment heureux en cette nouvelle année.

1. Soyez plus optimiste

Pour être vraiment heureux en cette nouvelle année qui va débuter, cultivez le bon côté de la vie. Laissez davantage de place à la joie et remisez la morosité au placard. Pour cette nouvelle année, osez affirmer que le meilleur vous attend !

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2. Croyez en vous

Cette année vous allez croire encore plus en vous ! Faites-vous des compliments dès que l’occasion se présente, croyez en vos capacités à affronter toutes les situations, donnez-vous plus de crédit et vous verrez que vous avancerez plus facilement dans votre vie et que vous serez plus heureux.

3. Trouvez l’équilibre entre votre corps et votre esprit

Nous sommes parfois très sévères avec notre corps et lui en demandons beaucoup trop, alors qu’il suffit de trouver l’équilibre ente notre corps et notre esprit pour être bien notre vie. Cette année soyez plus à l’écoute de votre corps et considérez-le plus comme un partenaire que comme un adversaire. Pour vous aider à trouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit, vous pouvez pratiquer le yoga, une discipline qui vous relaxera et vous aidera à aller mieux.

4. Entourez-vous des bonnes personnes

La vie est plus agréable lorsque l’on s’entoure des bonnes personnes. Être apprécié, compris et soutenu permet de se sentir bien avec soi-même. Cette année n’hésitez pas à vous éloigner des personnes qui vous ont blessé, qui sont trop intrusives en leur expliquant clairement que leur comportement ne vous convient pas.

Il suffit parfois de très peu de choses pour être bien dans sa vie et la décision de vivre heureux n’appartient qu’à vous, alors pensez plus à vous cette année et vous atteindrez sans nul doute le chemin du bonheur.

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