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Santé Utiliser les épices pour se soigner
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Santé : ces épices qui vous soignent

Vous souffrez de problèmes de digestion occasionnels, de douleurs liées à l’arthrose ou de mal des transports ? Au lieu de vous rendre chez votre pharmacien, essayez ces 5 épices capables de soigner de nombreux maux.

Santé Eviter de rechuter après une dépression
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Dépression : évitez la rechute !

Vous venez de vivre une période de dépression et avez peur de rechuter ? Ne vous inquiétez pas, la rechute n’est pas une fatalité surtout si vous suivez ces quelques conseils.

Santé Gérer ses envies de sucre
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4 conseils pour dompter vos envies de sucre

Vous voulez perdre un peu de poids et surtout prendre soin de votre santé ? Commencez par prendre en main votre consommation de sucre ! Voici donc 4 conseils qui vous aideront à gérer vos envies de sucre.